🥑酪梨被稱為超級食物之一，它的好處很多！🤩🥑酪梨不是水果！它的熱量有74%以上來自於脂肪，因此被歸類在6大營養素裡的「脂肪類」，既然是脂肪，熱量當然高！👀雖說它幾乎都是好脂肪👍，但是吃多了還是會胖。要靠🥑酪梨減肥，首先，要了解它的熱量有多少，再善用它有飽足感、健康功效💪，讓你瘦得健康又美麗！#酪梨 #健康飲食 #脂肪 Tags: 8 comments 242 likes 19 shares Share this: World Gym健身俱樂部 Taiwan About author 台灣第一大健身品牌World Gym健身俱樂部 全台洽詢專線：0809-018-018 www.worldgymtaiwan.com 台灣第一大健身品牌World Gym健身俱樂部，全台百家據點為您服務，提供專業健身知識、健身飲食以及健身激勵。 469347 followers 471964 likes "https://www.worldgymtaiwan.com/" View all posts